西安胃泰消化病醫院太坑？醫生實力如何？
腹瀉科普知識
隨著夏秋季節的交替更換,人體也可能會受到不同的影響,比如我們那愛“鬧脾氣”的腸道,一到換季時刻腸道就首當其沖鬧脾氣。以下這些的場景你熟悉嗎?
氣溫變化莫測,穿衣難以掌握;稍不注意就著涼,腹瀉拉肚跑斷腸。
吃喝隨心所欲,飲食馬虎大意;誤把變質當味美,食物中毒人受罪。
一瀉千里就算了,還有上吐下瀉的折磨,甚至蹲到雙腳無力。
為什么一換季就腹瀉?難道腸道也會“季節不適”嗎?其實,答案就藏在上述的場景里。接下來,就由西安醫學院教授,西安醫學院附屬胃泰消化病醫院住院部主任來給大家總結吧!
換季腹瀉的三大常見原因
1、腹部著涼:立秋之后,早晚漸涼,經過一夏天的消耗,身體還沒有從暑熱中完全恢復,對于溫差的變化適應性也略差。若放松對寒涼的警惕,都很可能引起腹部著涼,使腸道蠕動增強而導致腹瀉。
2、食物中毒:一般來說,食物中毒性腹瀉主要是由不潔飲食引起的,具有潛伏期短、起病急、發病率高和集體暴發等特點,臨床上癥狀主要為腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐、發熱、頭痛等中毒癥狀。引起食物中毒的細菌主要有大腸埃希菌、變形桿菌、金黃色葡萄球菌等。
3、病毒感染:引起感染性腹瀉的病原體包括細菌、病毒、寄生蟲和真菌等。其中,病毒感染導致急性腹瀉的比例遠超過其他病原體,在急性感染性腹瀉病中,自限性的病毒感染超過50%。以輪狀病毒和諾如病毒最為常見。此外,導致腹瀉的病毒還有腺病毒和星狀病毒等。
換季腹瀉如何解決?
1、調節飲食
腹瀉時候不應該完全“禁食”,因為腹瀉時會導致大量營養物質丟失,饑餓狀態也會增加腸蠕動與腸壁消化液分泌,進而加重腹瀉。飲食上應避免高纖維、高糖、油膩、高脂的食物,選擇一些清淡、少油和易消化的食物,少食多餐。
2、及時就醫
腹瀉嚴重者,尤其出現脫水、電解質紊亂的癥狀,一定要及時就醫,進行血常規和便常規檢查,明確是否存在感染。尤其是有基礎疾病、身體虛弱的、年幼或高齡患者,要在醫生指導下,對癥用藥,常用的治療藥物包括口服補液鹽、止瀉藥物、抗菌藥物以及益生菌制劑。
如何預防換季腹瀉?
預防腹瀉重點是防止“病從口入”,一定要注意食品安全,勤洗手、盡量吃熟食、喝溫開水。飲食宜清淡、易消化,避免過食辛辣、生冷、油膩的食物,養成良好的飲食習慣。對于平常容易受寒或者食辛辣油膩引起腹瀉的人群,日常生活中可適當食用薏米、山藥、芡實等食物熬粥。除此之外,適當的運動也可以幫助我們增強自身抵抗力,以更好地抵御疾病的攻擊。如果大家經常換季腹瀉,且發生頻率較高時,應及時就醫,查明是否可能是其它原因導致的腹瀉。
