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今天羿博士看到一個(gè)新聞，大概是說(shuō)，一個(gè)90后的姑娘，認(rèn)識(shí)了一個(gè)服裝店店主，其稱(chēng)可以每針1000元的價(jià)格，為其注射6針玻尿酸。結(jié)果表皮注射后，導(dǎo)致中央動(dòng)脈堵塞，雖送醫(yī)治療，換回了生命，但最終留下了終身殘疾。

悲劇發(fā)生了，但需要我們每個(gè)人警醒。近年來(lái)醫(yī)美行業(yè)發(fā)展迅速，很多不正規(guī)的個(gè)人或者機(jī)構(gòu)都想要分一杯羹，但這樣的行為會(huì)對(duì)消費(fèi)者造成不可換回的傷害，這個(gè)傷害不僅是金錢(qián)上的，更大的是肉體和精神上的。在此，羿博士提醒大家，當(dāng)我們面對(duì)選擇的時(shí)候，一定要謹(jǐn)慎對(duì)待。

當(dāng)然，愛(ài)美之心人皆有之，道德經(jīng)也說(shuō)，天下皆知美之為美，斯惡已。但很多時(shí)候，欲速則不達(dá)，我們首先要清楚，生老病死是自然規(guī)律，人力不可抗拒。雖然不可抗拒，但是以我們目前的科技來(lái)講，延緩衰老的時(shí)間，是可以做到的。例如很多的凍齡女神，男神們，他們?cè)谘泳徦ダ仙希怯泻芏喾椒ǖ摹?/p>

那么今天，羿博士就為大家分享一些延緩衰老的小妙招，首先我們要知道，人為什么會(huì)衰老，只有了解衰老的過(guò)程，才能做出針對(duì)性的解決方法。其實(shí)我們的身體中，處處都有膠原蛋白的影子，肌膚中，骨骼中，頭發(fā)中都有，但是隨著年齡的增加，身體中的膠原蛋白會(huì)逐漸流失，而就流失速度而言，女性會(huì)高過(guò)男性。

單說(shuō)膠原蛋白在肌膚中的流失速度來(lái)說(shuō)，從20歲開(kāi)始流失，分別以30歲，40歲，50歲來(lái)參考，體內(nèi)膠原蛋白的含量會(huì)分別下降15%，30%，45%。這也是人體衰老的最根本原因，隨著膠原蛋白的流失，人的肌膚會(huì)慢慢失去彈性，光澤，產(chǎn)生皺紋，色斑。所以，及時(shí)補(bǔ)充流失的膠原蛋白則是一個(gè)延緩衰老的有效的方式。

除了膠原蛋白之外，水也是我們身體中不可缺少的。而玻尿酸是具有鎖水功能的，可惜的是，我們身體內(nèi)的玻尿酸也會(huì)隨之流失。相比于表皮注射的玻尿酸來(lái)說(shuō)，羿博士更加推薦大家口服玻尿酸，因?yàn)樽?021年，我國(guó)已經(jīng)允許華熙生物的口服玻尿酸加入食品中。其實(shí)口服玻尿酸加入食品中在國(guó)外早已流行，日本的馬拉松為了補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)員的水分，還特別在指定用水中強(qiáng)調(diào)，添加玻尿酸。

除了補(bǔ)充膠原蛋白和玻尿酸之外，我們?nèi)粘Ｉ钪羞€要注意一些行為，例如：減少糖的攝入，適量的運(yùn)動(dòng)，避免陽(yáng)過(guò)直曬，保持愉悅舒暢的心情，健康合理的飲食結(jié)構(gòu)。青春和美麗是我們最珍貴的財(cái)富，雖然留不住，但是我們可以延長(zhǎng)青春的時(shí)間，這些都是可以實(shí)現(xiàn)的。最后羿博士祝愿大家，都能健康常伴，青春永駐。

本文轉(zhuǎn)自羿博士健康知識(shí)網(wǎng)：https://www.drwenyi.com/