新冠轉陰后如何調理，羿博士提醒千萬別掉以輕心
隨著感染的人越來越多，大部分經歷第一次新冠（奧密克戎）的朋友們，應該都已經轉陰或者在即將轉陰的路上了。只有真正經歷過的人，才會深深的了解到這次新冠病毒的可怕，絕不是某些人說的，就像一場感冒一樣。
羿博士最近也非常關心新冠相關的報道，看到過有人感染新冠后，牙齒舌頭都黑了，還有人感染新冠后，頭發從根部開始變白了，還有人是特別愛放屁，也有嗓子如刀片般難受的等等吧，這些無一不在訴說著新冠的可怕。
新冠感染后，除了積極的治療外，我們更多的還應該考慮在轉陰后，應該如何做？因為我們是群居，不是單獨的個體，不光要為了自己，更多的還是要為了他人，其中就有我們深愛的人以及愛著我們的人。
提高個人防護意識
很多人都相信，既然有過與新冠病毒的親密接觸了，那么是不是就不用怕了，去哪都可以放松了，反正我身體里有抗體，怕什么呢？其實這是一種錯誤的觀點，現在的病毒隨時可能會變異，況且你接觸到的毒株只是其中一種，并不能保證外面沒有其它毒株。所以，即使轉陰了，仍然要做好個人防護，堅持戴好口罩、勤洗手，加強手衛生，注意社交距離，盡量避免參加聚集活動。
轉陰后仍有癥狀，怎么辦？
新冠病毒絕對比感冒更加可怕，其可怕之處就在于，很多人在轉陰之后，仍然會有相關癥狀，例如：咳嗽，痰多，渾身乏力，嗓子疼，食欲不振，味覺不佳等等。針對這些情況，我們除了一些中藥的輔助治療外，更應該努力加強身體免疫力，通過健康飲食，合理睡眠，適量運動等方式來幫助身體恢復。
面對新冠病毒的高傳染性，除了做好外在的防護外，更多的就是想辦法提高自身的免疫力。從現在開始，我們每天都要注意合理的睡眠，千萬別再熬夜了，因為熬夜真的會導致免疫力下降。此外，平時不愛運動的朋友們，至少每天出去鍛煉半小時，爬樓梯，散步，慢跑都行，適量即可。塞翁失馬焉知非福，希望這次的疫情，可以讓更多人明白，健康生活的重要性。
本文轉自羿博士健康知識網: https://www.drwenyi.com/
